ברוכים וברוכות הבאים שלום לכולן/ם - אני מזמין אתכם להכיר מעט יותר את עולם ה"אכילה הרגשית". באתר תוכלו לקרוא מאמרים שונים בנושא ולהתעדכן בפעילויות מגוונות שאני מקיים באמצעות ההרשמה לניוזלטר (מצד שמאל). הגישה הייחודית שלי בעבודה עם אנשים מתבססת על היכולת להתבונן במערכת היחסים שלנו עם האוכל הן כסימפטום והן ככלי וכשער רוחני והתפתחותי המאפשר לנו להכיר מערכות יחסים מורכבות ופנימיות יותר (קריירה וייעוד, משפחה, תחביבים ועוד). ההתבוננות היא בקשר בין יחסי שליטה בחיים מול יחסי שליטה באוכל ובבחירות ופספוסים באהבה מול בחירות ופספוסים באוכל. בהדרגה נתיר את הקונפליקטים המסתתרים מאחורי האכילה הרגשית ונבדוק האם וכיצד השינוי הפנימי העמוק מתבטא גם מול היחסים עם האוכל. העבודה היא תהליכית, איטית, פנימית, מאתגרת ועמוקה ומשלבת מגוון כלים רגשיים, קוגנטיביים, התנהגותיים, רוחניים, גוף-נפש ועוד. גישת ה- Non Diet Approach, עליה מבוססת עבודתי, התפתחה כדרך רוחנית והיא נשענת על חוכמת המזרח ובייחוד על תורות הזן והטאו. חוכמת הטאו מדברת על "אי – מאמץ". כלומר שרק מה שהושג ללא מאמץ ואי אפשר לקחת אותו מאיתנו הוא באמת הישג שלנו כי אין צורך להשקיע אנרגיה בשמירה על הישג זה. המעבר מאכילה רגשית לאכילה מודעת בפרט, וחיים מודעים בכלל, מצריך בעיני ויתור על חיי שליטה והימנעות ובניית השינוי מבפנים תוך התחברות למהות האישית האינדבידואלית.   למי שניסתה וניסה הכל (או כמעט הכל) אם גם אתם ואתן ניסתם הכל, אתם כבר מומחים גדולים בתזונה נכונה ובהסטוריה שלכם דיאטות, מרתונים, צומות, ניקויים, מדיטציות ואף ניתוחים למיניהם, רגע לפני שאתם מתעייפים ממערכת היחסים שלכם עם האוכל אתם מוזמנים להגיע אלי לסדרת מפגשים בהן נתיר חיבורים רגשיים הפוגעים במערכת היחסים עם האוכל ונחליפם בחיבורים רגשיים שמסייעים למערכת זו תוך התבוננות בחיבורי גוף-נפש. בהדרגה נבין את המשמעות והמקום של האוכל בחייכם ונמצא דרכים חדשות בהן תוכלו לבטא את מה שאתם מבטאים דרך האכילה שלכן (או האי אכילה שלכן). רק אם אתן מוכנות ומוכנים לתהליך ולא מחפשים פתרונות קסם, ויש לכם סבלנות להכיר את עצמכם ואת גופכם, נוכל תוך מתן כבוד וברגישות להתיר את הסבך שהאוכל מכסה עליו. לקביעת פגישת התייעצות ראשונה בה נבדוק מהו התהליך והדרך המתאימים לכן/ם בדרך לצמצומה של האכילה הרגשית והמעבר לאכילה מודעת אתן/ם מוזמנים להתקשר לטלפון 0522811598 או לשלוח אלי מייל ronimaislish@hotmail.com אתם מוזמנים להצטרף אלי בפייסבוק   הניוזלטר! אתם מוזמנים להצטרף לניוזלטר שלי המכיל עידכונים, מאמרים חדשים ותאריכים בנוגע לסדנאות חוויתיות, "ארוחות מודעות", הרצאות וקבוצות לימוד והדרכה למטפלים! דואר אלקטרוני * שם * טלפון פעילויות קרובות:  קבוצת הדרכה למטפלים - תחל ב 3 יוני     כמה מילים של השראה "כפייתיות אינה קשורה, בהכרח, למשהו מוחשי או לפעילות מסויימת... בשורשה של הכפייתיות טמון חוסר היכולת שלנו לדעת, מתי אנו שבעים מכל אלה : מהאוכל, מהעבודה, מהאהבה, מההצלחה, מהכסף ..." מתוך הספר - אכילה כפייתית כפיצוי לאהבה, ג'נין רות. לאתר של ג'נין רות